腋臭的有效预防工作包括哪些？

1、在日常的生活中，患者要讲究个人卫生：讲究个人卫生最基础的也是最重要的就是要保持皮肤的干净。且注意清洁卫生，在病发部位一定要常常用肥皂进行清洗，且要勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。保持皮肤的清洁，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，这些部位要用肥皂水进行清洗。

2、在腋臭的日常护理中，可通过局部用药。一般局部用药可以有抑汗、止汗的作用，也就会使得汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸，或者汗腺不能使得细菌得到滋生，但是局部用药只能是暂时的避免发生臭味，而且，医生指出，是药三分毒，所以，局部用药不能长期使用，以避免副作用。

3、腋臭患者在日常护理中，要穿宽松的内衣：穿紧身衣、牛仔类衣服等会导致皮肤与衣服紧贴，皮肤与衣服紧贴也就阻止了分泌液的挥发，在夏天的时候，由于气温比较的高，这些局部温度高、湿度大的身体部位是比较容易成为细菌的 培养基 ，一些细菌也就会在此进行滋生和分解，腋臭的异味也就会加重。

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4、腋臭患者要减少对腋窝皮肤的刺激。在日常的生活中，要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，经常剃或拔腋毛会引起毛囊增生、肥大。同时腋窝不透风的话且温暖潮湿，容易使得细菌在此生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。

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