银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，患者皮肤会出现脱屑、红斑和鳞屑等症状。阳光中的紫外线是银屑病加重的重要因素之一，因此防晒非常重要。下面将介绍银屑病的防晒方法。

1.使用物理防晒产品

物理防晒产品是指含有氧化锌或二氧化钛等物质的产品，它们可以反射紫外线并将其反射回去。这些产品相对于化学防晒产品来说更安全，更适合银屑病患者使用。通常来说，物理防晒产品需要定期涂抹，以确保皮肤充分受到保护。

2.选择B级以上的化学防晒产品

如果决定使用化学防晒产品，请选择B级以上的产品。这些产品中含有的化学成分可以吸收紫外线并转化为热能，从而起到防晒的作用。银屑病患者应该尽量避免使用A级的化学防晒产品。

3.涂抹防晒霜前先涂抹保湿霜

银屑病患者通常皮肤干燥，因此在涂抹防晒霜之前，最好先涂抹保湿霜。这样可以确保防晒霜更好地被皮肤吸收，并降低过敏的风险。

4.选择SPF30以上的防晒霜

除了选择B级以上的化学防晒产品之外，还应该选择SPF30以上的防晒霜。这样可以确保皮肤得到足够的保护，不会受到过度的紫外线损伤。

5.时刻记得涂抹

防晒霜需要定期涂抹，最好是每2小时涂抹一次，或者在出汗、游泳、穿衣等情况下重新涂抹。这样可以确保皮肤全天候受到保护，不会因为时间太久没有涂抹而受到紫外线的损伤。

综上所述，银屑病患者需要时刻注意皮肤的防晒，可以选择物理防长春博润银屑病医院指出，晒产品或B级以上的化学防晒产品，同时涂抹保湿霜并选择SPF30以上的防晒霜。定期涂抹防晒霜非常重要，以确保皮肤全天候受到保护。